Υγεία

Η λύση βρέθηκε! 4+1 μυστικά υγείας όσων δεν αρρωσταίνουν ποτέ...

Πολλοί άνθρωποι δεν αρρωσταίνουν σχεδόν ποτέ, εν αντιθέσει με πολλούς ανθρώπους που είναι φιλάσθενοι. Έρευνα που πραγματοποιήθηκε αποκάλυψε τα μυστικά των ανθρώπων που παραμένουν για χρόνια υγιείς και "σφύζουν"  από υγεία.

Ποια είναι όμως τα μυστικά τους;

Ένα ποτηράκι κρασί την ημέρα κάνει καλό

Εμπρός λοιπόν, το λέει και η επιστήμη, αλλά με προσοχή. Σύμφωνα με ενδελεχή έρευνα του  British Medical Journal όσοι πίνουν ένα κόκκινο κρασί καθημερινά έχουν λιγότερα προβλήματα υγείας.

Σκωτσέζικο ντους

Η ίδια έρευνα κατέληξε και σε ένα συμπέρασμα που για πολλούς είναι δύσκολο. Όταν κάνεις μπάνιο για να δυναμώνεις τον οργανισμό σου πρέπει μερικά δευτερόλεπτα να κάνεις ντουζ με κρύο νερό. Όσο περισσότερο, τόσο το καλύτερο. Ο τρόπος αυτός βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και  ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η Φιλία

Όσους περισσότερους φίλους έχετε τόσο λιγότερο κινδυνεύετε να αρρωστήσετε καθώς έρευνα που που έγινε από Σουηδούς επιστήμονες απέδειξε ότι το να έχει κανείς ελάχιστους ή καθόλου στενούς φίλους αυξάνει την πιθανότητα να πάθει έμφραγμα σε ποσοστό που αγγίζει το 50%. Παράξενο μεν, επιστημονικό συμπέρασμα δε.

Ένα σκόρδο την ημέρα

Τα άτομα που καταναλώνουν συχνά σκόρδο αρρωσταίνουν σχεδόν τις μισές ημέρες από εκείνους που δεν καταναλώνουν καθόλου. Μπορεί να μην μυρίζει ωραία αλλά αυτή ευεργετικές ιδιότητες του είναι ιδανικές για να το βάλετε στη ζωή σας.

Όχι στο άγχος

Το άγχος κάνει κακό...Έρευνες έχουν δείξει ότι όσοι αγχώνονται υπερβολικά αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα υγείας τα οποία σχετίζονται με πόνους στην πλάτη, φούσκωμα, κράμπες, αλλαγές στην όρεξη, ευερεθιστότητα, έξαψη, αλλεργίες, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, διαβήτη και υψηλή αρτηριακή πίεση. 

Επόμενο άρθρο

Που οφείλονται οι ελλείψεις στα φάρμακα (ΒΙΝΤΕΟ)

Τι απαντάει ο ΟΑΥ και ο Παγκύπριος Φαρμακευτικός Σύλλογος
02/01/2020 - 14:20

ΣχετικέςΕιδήσεις

Μετέτρεψαν τον θεσμό του Συνηγόρου του ασθενή σε υπάλληλο του Υπ. Υγείας

Επανέλαβε τις καταγγελίες για «βαθύ κράτος» στο υπουργείο Υγείας η ΟΣΑΚ
28/06/2022 - 11:43

36χρονη νοσηλεύεται διασωληνωμένη με σηψαιμία μετά από χειρουργική επέμβαση

Οι συγγενείς της 36χρονης προχώρησαν σε καταγγελία στην αστυνομία για ιατρική αμέλεια
21/06/2022 - 17:26

Συνεργασία Κύπρου και Ισραήλ για τις μεταμοσχεύσεις οργάνων

Συζητήθηκαν και θέματα που αφορούν στην πανδημία COVID-19 και σε ένα ενδεχόμενο νέο κύμα
21/06/2022 - 16:57

Υπάρχουν ακόμη ανοιχτά ζητήματα για τα εφημερεύοντα ιατρεία

Οι ιατροί ακόμη περιμένουν επίσημη ενημέρωση, δεν λειτουργούν αυτό αυτό το σαββατοκύριακο
15/06/2022 - 09:11

Kατέρρευσε ο Πούτιν μετά από πολύωρη σύσκεψη με διπλωμάτες και αξιωματικούς του

Όταν ο Πούτιν σηκώθηκε από το γραφείο του, αισθάνθηκε «έντονη αδυναμία και ζαλάδα»
11/06/2022 - 22:29

Η.Π.Α. και Ε.Ε. ενώνουν δυνάμεις και ετοιμάζονται για την αντιμετώπιση πανδημίων

Ανταλλαγή πληροφοριών για επιδημίες, έρευνα και ανάπτυξη εμβολίων και θεραπειών
09/06/2022 - 19:44

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Σε αυτούς τους χώρους θα είναι υποχρεωτική η χρήση μάσκας από Πέμπτη, 30 Ιουνίου

Πως θα διαπιστώσεις αν είναι παράτυπο το self test που θα σου δοθεί από το φαρμακείο

Αναστάτωση στη Λάρνακα από εκκωφαντικό θόρυβο, σε αυτό τον λόγο οφείλεται

Οι θόρυβοι οφείλονται σε εκρήξεις που προκάλεσε η καταστροφή εκρηκτικών υλών της Ε.Φ

Καδής–Καρούσος: Πρόνοιες βοηθητικές για Κύπρο στη συμφωνία για το Fit for 55

Ισορροπημένη συμφωνία με πρόνοιες που αφορούν τις ιδιαιτερότητες της Κύπρου
Διεθνή

Τα βλέμματα στραμμένα στην επικείμενη συνάντηση Μπάιντεν-Ερντογάν

Η πρώτη ανάγνωση της συμφωνίας Τουρκίας-Φινλανδίας-Σουηδίας

Πανηγυρίζει ο τουρκικός τύπος για όσα πήρε ο Ερντογάν στη Μαδρίτη

"Τους τα είπε ένα-ένα κατάμουτρα και πήρε ότι ήθελε"

ΒΙΝΤΕΟ: Η στιγμή της πυραυλικής επίθεσης στο εμπορικό κέντρο του Κρεμεντσούκ

Στο βίντεο διακρίνεται το ωστικό κύμα και συντρίμμια από το εμπορικό κέντρο

tv news

Η Μυρτάλη συναντά την Αρετή.Τα αίματα ανάβουν και ανταλλάσσουν σκληρές κουβέντες

«Η Γη Της Ελιάς» Δείτε εδώ τις περιλήψεις των νέων ανατρεπτικών επεισοδίων
Alpha TV Κύπρου

Οι μέρες κυλούν βασανιστικά καθώς η Αργυρώ περιμένει μια αχτίδα ελπίδας...

«Σασμός» Δείτε εδώ όλες τις εξελίξεις της νέας ερωτικής δραματικής σειράς του Alpha Κύπρου
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Τετ, 29/06/2022 - 15:15ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Τετ, 29/06/2022 - 17:00DEAL
Τετ, 29/06/2022 - 17:55ALPHA NEWS
Τετ, 29/06/2022 - 19:00THE CHASE
Τετ, 29/06/2022 - 20:00ALPHA NEWS
Τετ, 29/06/2022 - 21:00ΣΑΣΜΟΣ
Τετ, 29/06/2022 - 22:15ΚΑΜΠΙΝΓΚ
Τετ, 29/06/2022 - 23:15ΤΙ ΦΑΣΗ;
Πέμ, 30/06/2022 - 00:45ΚΑΡΜΑ
Πέμ, 30/06/2022 - 02:15THE CHASE
Πέμ, 30/06/2022 - 03:45ΣΑΣΜΟΣ
Πέμ, 30/06/2022 - 04:45ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ