περισσότερες ειδήσειςFitness

Αυτά είναι τα... tips για να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα

Από σήμερα, σύμμαχοί σου στην αντιμετώπισή τους θα είναι τα ακόλουθα tips
04/07/2020 - 09:40

Κοινωνική προσφορά από το Εργαστήριο Ιατρικής Φυσικής του ΑΠΘ στην Κύπρο

Σε μια προσπάθεια ενδυνάμωσης των ηλικιωμένων
23/06/2020 - 12:02

"Κάψε" λίπος και ενδυνάμωσε τους γλουτούς σου μόλις σε... 6 λεπτά (ΒΙΝΤΕΟ)

Ο Γιώργος Κλεάνθους μας δείχνει ένα "workout" χωρίς να χρειαζόμαστε εξοπλισμό
24/05/2020 - 14:24

To απόλυτο πρόγραμμα για να γυμναστείς πριν την παραλία... είναι εδώ! (ΒΙΝΤΕΟ)

Με την βοήθεια και την στήριξη των ειδικών
22/05/2020 - 17:21

Home Workout με super sets για να βγούμε πιο fit από την... "καραντίνα" μας

Με την κατάλληλη βοήθεια των ειδικών
20/05/2020 - 19:04

6 ασκήσεις για ένα αποτελεσματικό Home Workout μόνο με το βάρος του σώματός μας

Με την βοήθεια των ειδικών μένουμε σε "φόρμα"
15/05/2020 - 16:33

Home Workout μόνο με το... σώμα μας για ενδυνάμωση και σύσφιξη (ΒΙΝΤΕΟ)

Μένουμε σε... "φόρμα" και γυμναζόμαστε με την καθοδήγηση ειδικών
13/05/2020 - 17:13

"Χτίσε" σώμα για την παραλία με αυτές τις εύκολες και αποτελεσματικές ασκήσεις

Με την καθοδήγηση των ειδικών και μέσω των... tabata
11/05/2020 - 16:39

"Home Workout" το Σαββατοκύριακο για ευεξία και ενδυνάμωση (ΒΙΝΤΕΟ)

Οι ειδικοί σου δίνουν τις κατάλληλες κατευθύνσεις για να αθληθείς εν καιρώ πανδημίας
09/05/2020 - 14:57

Αυτό είναι το "μυστικό" για να ενδυναμώσεις γλουτούς και πόδια στο σπίτι(ΒΙΝΤΕΟ)

Γυμναστείτε στο σπίτι με ειδικούς και με ένα αποτελεσματικό "Home Workout"
06/05/2020 - 17:05

Και μέχρι να γυρίσουμε στα γυμναστήρια... "Home Workout" στο σπίτι(ΒΙΝΤΕΟ)

Με την βοήθεια ειδικών γυμνάζουμε αποτελεσματικά όλο το σώμα μας
04/05/2020 - 17:02

Η Βίκυ Σταυροπούλου μας δείχνει πως να φτιάξουμε μάσκα από το σπίτι μας(ΒΙΝΤΕΟ)

"Θα μου πεις πρέπει να κρύψεις τέτοια ομορφιά; Ε, τι να κάνουμε..."
04/05/2020 - 12:05

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Χάθηκαν τα ίχνη του 15χρονου Αντώνη από τις Πάνω Πλάτρες

Η Αστυνομία ζητά πληροφορίες για να εντοπιστεί το ανήλικο αγόρι

Πυρκαγιά στην Τάλα της Πάφου, σε επιφυλακή οι δυνάμεις πυρόσβεσης (ΦΩΤΟ)

Κατεύκασε έκταση περίπου οκτώ εκταρίων - Τελικές κατασβέσεις από τους Πυροσβέστες

Στο Τρόοδος έρευνες και δοκιμές για τον πλανήτη Άρη

Οι επιστήμονες θα δοκιμάσουν τον διαστημικό εξοπλισμό που θα στείλουν
Ελλάδα

Μητσοτάκης: Χρέος της πολιτείας είναι να σταθεί δίπλα στη Σάμο

Επισκέφθηκε το νησί και εξέφρασε την οδύνη του για την απώλεια των δύο παιδιών

"Μου είπε ο γιος σου προστάτευε την Κλαίρη και ήτανε χέρι - χέρι" (ΒΙΝΤΕΟ)

Τα συγκλονιστικά λόγια του πατέρα του 17χρονου που έχασε τη ζωή του στο σεισμό
Διεθνή

Επίθεση σε ελληνική εκκλησία στη Λυών, τραυματίστηκε ιερέας (BINTEO)

Ο δράστης δεν έχει συλληφθεί ενώ ο τραυματίας μεταφέρεται στο νοσοκομείο

Θετικός στον κορωνοϊό ο Υπoυργός Εσωτερικών της Τουρκίας

Νοσηλεύεται σε νοσοκομείο της Άγκυρας ο Σουλεϊμάν Σοϊλού και η σύζυγος του

Ξεπέρασαν τις 18.000 τα νέα κρούσματα στη Ρωσία

Καταγράφηκαν επίσης 334 θάνατοι από COVID-19 το 24ωρο που πέρασε

tv news

Η εκδίκηση αρχίζει να γίνεται όλο και πιο δύσκολη υπόθεση για την Αγγελική...

Δείτε εδώ όλες οι εξελίξεις της δραματικής σειράς του Alpha «Αγγελική»
Alpha TV Κύπρου

Ο Μιλτιάδης μαθαίνει ότι το dna του γενετικού υλικού ταυτοποιείται με τον Φοίβο!

«8 Λέξεις» Δείτε στα νέα συγκλονιστικά επεισόδια του 2ου Κύκλου αυτή την εβδομάδα!
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Σάβ, 31/10/2020 - 18:40PASSENGER
Σάβ, 31/10/2020 - 19:30ΚΑΜΠΙΝΓΚ
Σάβ, 31/10/2020 - 20:20ALPHA NEWS
Σάβ, 31/10/2020 - 21:2024 ΩΡΕΣ
Σάβ, 31/10/2020 - 22:30ΔΩΣΕ ΒΑΣΗ
Κυρ, 01/11/2020 - 00:45ΚΑΡΜΑ
Κυρ, 01/11/2020 - 02:0010Η ΕΝΤΟΛΗ