Ο υδράργυρος βρίσκεται στα ύψη τις τελευταίες ημέρες και η Κύπρος "καίγεται" στο νέο κύμα καύσωνα.
Οι Ιατρικές Υπηρεσίες και Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας εξέδωσαν οδηγό στον οποίο περιέχονται προτάσεις προς τους γονείς με μικρά παιδιά ή/και βρέφη, για την αντιμετώπιση του καύσωνα.
Καλό θα είναι λοιπόν να:
- αποφεύγεται η έκθεση στο ηλιακό φως κυρίως μεταξύ των ωρών 11 π.μ. - 4 μ.μ.
- προτιμώνται ανοιχτόχρωμα και ελαφριά ρούχα με ανοικτό λαιμό
- καλύπτεται η κεφαλή με τη χρήση καπέλου, ομπρέλας κ.λπ.
- αποφεύγεται το έντονο παιχνίδι και η άσκησης
- δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή των παιδιών
- καταναλώνονται άφθονα υγρά, κατά προτίμηση νερού, φυσικών χυμών, άφθονων λαχανικών και φρούτων, με περιορισμό των λιπαρών
- γίνονται συχνά χλιαρά ντους
- παραμένετε σε χώρους που διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες
- μην αφήνονται βρέφη/παιδιά στο αυτοκίνητο αφού η θερμοκρασία μπορεί να ανέβει επικίνδυνα μέσα σε λίγα μόνο λεπτά
Τέλος, υπενθυμίζεται ότι τα παιδιά και τα βρέφη ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες και χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή, ειδικά κατά τις ημέρες υψηλών θερμοκρασιών.
