ΤΗΣ ΔΡ. ΚΡΙΣΤΙΑΝΑΣ ΑΛΚΑΣΕΜ*
Η οστεοπόρωση είναι μια πολύ συχνή μεταβολική νόσος των οστών, η οποία σταδιακά μειώνει την πυκνότητα και την ποιότητα τους, με αποτέλεσμα να γίνονται εύθραυστα και λεπτά και έτσι να έχουμε αυξημένο κίνδυνο κατάγματος.
Μια σιωπηλή νόσος
Η οστεοπόρωση είναι μια σιωπηλή νόσος, συνήθως δεν έχει μια συγκεκριμένη συμπτωματολογία μέχρι τη στιγμή που θα εμφανιστεί το πρώτο κάταγμα. Τα οστεοπορωτικά κατάγματα αφορούν κυρίως την σπονδυλική στήλη, τα ισχία και τους καρπούς και παρουσιάζονται είτε μετά από κάποιον ελαφρύ τραυματισμό ή αυτόματα κατάγματα, δηλαδή χωρίς να υπάρχει ιστορικό τραύματος. Έχουν αυξημένη θνησιμότητα και νοσηρότητα και προκαλούν πόνους ή παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, ενώ τα ισχιακά κατάγματα θεωρούνται ως η πιο σοβαρή επιπλοκή της νόσου.
Αποφυγή καθιστικής ζωής
Καταρχήν, αποφεύγουμε τη καθιστική ζωή και θα πρέπει να ασκούμαστε περισσότερο, μειώνουμε τη λήψη καφεϊνούχων και αλκοολούχων ποτών, αποφεύγουμε το κάπνισμα, εμπλουτίζουμε τη διατροφή μας με τροφές πλούσιες σε ασβέστιο και βιταμίνη D και γενικά προσπαθούμε να διατηρούμε ένα ιδανικό και σταθερό βάρος σώματος.
Πιο επιρρεπείς οι γυναίκες
Πιο επιρρεπείς είναι οι γυναίκες, μετά την εμμηνόπαυση ή οι γυναίκες με πρώιμη εμμηνόπαυση. Άτομα επίσης ελλιποβαρή, χαμηλού αναστήματος με θετικό οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης, άνδρες επίσης ηλικίας άνω των 65 ετών ή ακόμα και νεαρά άτομα στα οποία συνυπάρχει κάποια νοσηρότητα και λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή και επηρεάζει την οστική μάζα.
Η πιο αξιόπιστη μέθοδος της διάγνωσης
Η πιο αξιόπιστη μέθοδος της διάγνωσης της οστεοπόρωσης είναι η μέτρηση της οστικής πυκνότητας ή αλλιώς DEXA test. Είναι η πιο διαδεδομένη, σύντομη και αναίμακτη μέθοδος και η υπηρεσία αυτή παρέχεται από τα νοσοκομεία του ΟΚΥπΥ. Η αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης εξαρτάται από την ηλικία, το φύλο και την βαρύτητα της νόσου και χορηγούνται σκευάσματα φαρμακευτικά είτε δια του στόματος, είτε σε ενέσιμη μορφή, τα οποία μειώνουν την απώλεια της οστικής μάζας, είτε αυξάνουν την οστική παραγωγή.
Το Κ.Υ Παλαιού Νοσοκομείου Λεμεσού
Το Κ.Υ. Παλαιού Νοσοκομείου Λεμεσού του ΟΚΥπΥ βρίσκεται στο κέντρο του Δήμου Λεμεσού. Είναι στελεχωμένο με Γενικούς Ιατρούς και άριστα εκπαιδευμένο προσωπικό. Το Κέντρο προσφέρει νοσηλευτικές υπηρεσίες χωρίς διευθέτηση ραντεβού όπως: αιμοληψία, αλλαγή πληγών, χορήγηση ενέσεων, εμβόλια, καρδιογράφημα και άλλες.
Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του Κέντρου Υγείας Παλαιού Νοσοκομείου Λεμεσού ή επικοινωνήστε με το τηλέφωνο 25305333.
*Προσωπικός Ιατρός, Κέντρο Υγείας Παλαιού Νοσοκομείου Λεμεσού
