Αθλητικά

Δουλειά στην επιθετική ανάπτυξη στον Παναθηναϊκό

Μετά το πρωινό χαλάρωμα της Παρασκευής, οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού συνέχισαν την προετοιμασία τους στο Χορστ της Ολλανδίας με απογευματινή προπόνηση. Το πρόγραμμα ήταν χωρισμένο στα δυο.

Παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο

Αρχικά, μετά το ζέσταμα οι παίκτες χωρίστηκαν σε δυο ομάδες των 10 και έπαιξαν σε περιορισμένο χώρο. Η εντολή ήταν σαφής: Ανάπτυξη με δυο επαφές και μπορούσαν να σκοράρουν σε τέσσερις μικρές εστίες, δυο για κάθε ομάδα.

Πορτοκαλί ομάδα: Βέλεθ, Ρόμπι, Κώτσιρας, Χατζηθεοδωρίδης, Μαουρίσιο, Αθανασακόπουλος, Βιγιαφάνιες, Καρλίτος, Μακέντα, Σαβιέρ.

Πράσινη ομάδα: Αλεξανδρόπουλος, Σερπέζης, Σιδεράς, Χουάνκαρ, Μπουζούκης, Σανκαρέ, Καμπετσής, Ενγκμπακοτό, Ιωαννίδης. Σε έντονο ρυθμό οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν στην κατοχή και την ανάπτυξη, ακούγοντας τα "μπράβο" από τον προπονητή τους όταν έκαναν αυτά που έπρεπε, αλλά και παραινέσεις συνεχώς για υψηλό ρυθμό στην άσκηση.

Ανάπτυξη και χτίσιμο από τα πίσω
Στη συνέχεια, αφού ολοκληρώθηκε η άσκηση, οι παίκτες χωρίστηκαν ξανά σε δυο γκρουπ. Το έκανε δούλεψε στην τακτική και αποτελούταν από τους Ρόμπι, Σιδερά, Βέλεθ, Μαουρίσιο, Αλεξανδρόπουλο, Αγιούμπ, Βιγιαφάνιες και Αθανασακόπουλο ενώ κάποια στιγμή πήγε στην άσκηση και ο Σανκαρέ.

Ο Γιοβάνοβιτς ήθελε να δείξει πως η ομάδα πρέπει να αναπτύσσεται από πίσω και πως να αναπτύσσεται επιθετικά. Κυρίως με κυκλοφορία από τον άξονα, φτάνοντας η μπάλα με συγκεκριμένους τρόπους από την άμυνα στον μεσοεπιθετική γραμμή. Ο Σέρβος προπονητής ήταν αυτός που επέβλεπε την άσκηση και συνεχώς έδινε οδηγίες για τη σωστή εκτέλεσή της, ενώ τη διέκοπτε όποτε χρειαζόταν για να γίνουν τα πράγματα όπως αυτός τα έχει στο μυαλό του.

Επιθετική ανάπτυξη με τελειώματα με κάθε τρόπο
Το άλλο γκρουπ δούλεψε στην επιθετική ανάπτυξη και τα τελειώματα. Για να φτάσει η μπάλα στους επιτιθέμενους γίνονταν συνήθως 5 πάσες. Η μπάλα έφτανε πότε στα άκρα για να βγει σέντρα, είτε διαγώνια με τον ποδοσφαιριστή από μέσα δεξιά ή μέσα αριστερά να εκτελεί. Στο τέλος της άσκησης, τα σουτ γίνονταν από τον άξονα. Τα δίδυμα ήταν: Από δεξιά Κώτσιρας και Μπουζούκης, από αριστερά οι Χουάνκαρ, Χατζηθεοδωρίδης, Ενγκμπακοτό, επιτελικοί χαφοι Σανκαρέ, Καρλίτος και στην κορυφή οι Ιωαννίδης, Μακέντα.

Στα τελειώματα ξεχώρισε ξανά ο Γιουνούς Σανκαρέ. Ο θηριώδης χαφ σκόραρε με κάθε τρόπο. Με κεφαλιά, με σουτ, με πλασέ, με γυριστό. Είναι τέτοια η ποιότητά του και οι επαφές του με την μπάλα που του δίνουν τη δυνατότητα να έχει ευκολία στα τελειώματα. Άλλοι παίκτες που ξεχώρισαν, επίσης, ήταν οι Μακέντα, Καρλίτος, Ενγκμπακοτό.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Σένκεφελντ, Αϊτόρ, Χατζηγιοβάνης, θεραπεία οι Πούγγουρας, Κουρμπέλης και αποφόρτιση οι Πέρεθ, Σάντσες.

Οι τερματοφύλακες μέχρι να συμμετάσχουν στα τελειώματα έκαναν το δικό τους πρόγραμμα υπό τις οδηγίες του Γιώργου Μουντάκη.

Πηγή
Επόμενο άρθρο

Στο νοσοκομείο λόγω κορωνοϊού ο «Εθνικάρας»

Στο νοσοκομείο ελέω κορωνοϊού βρίσκεται ο Γιάννης Μαντζουράνης
24/07/2021 - 09:08

ΣχετικέςΕιδήσεις

Απολαυστικός Παναθηναϊκός, καθάρισε Εφές και πρωτιά στο «Παύλος Γιαννακόπουλο»

Ένας Παναθηναϊκός βγαλμένα από τα καλύτερα σχέδια του Δημήτρη Πρίφτη
19/09/2021 - 21:55

Αποστολή με 23 ποδοσφαιριστές για την Ομόνοια

Ο Χένινιγκ Μπεργκ δε θα έχει στη διάθεση του τους γνωστούς τραυματίες
19/09/2021 - 21:40

Ο ΠΑΣ Γιάννινα έγινε ο... εφιάλτης του Παναθηναϊκού

Η ομάδα της Ηπείρου μετρά εφτά νίκες στα τελευταία δέκα μεταξύ τους παιχνίδια
19/09/2021 - 10:00

Το... αλλάζει ο Μπεργκ

Ο Νορβηγός τεχνικός αναπροσαρμόζει τα πλάνα του
19/09/2021 - 08:40

Για το πρώτο τρίποντο της σεζόν η Ανόρθωση

Η ομάδα της Αμμοχώστου θέλει τη νίκη μόνο κόντρα στον Εθνικό
19/09/2021 - 08:20

Ψάχνει νίκη... επιστροφής και ψυχολογίας ο ΑΠΟΕΛ

Η ομάδα της Λευκωσίας πάει στο Τσίρειο με μόνο ένα ζητούμενο
19/09/2021 - 08:00

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

"Εξοπλίζονται" με εμβόλια γρίπης Α προσωπικοί γιατροί και παιδίατροι (ΒΙΝΤΕΟ)

Έφτασε στην Κύπρο η πρώτη παρτίδα και τίθεται σε εφαρμογή το εμβολιαστικό πλάνο

Έργο εμπρηστών πίσω από τις πέντε εστίες φωτιάς βλέπουν οι Αρχές (ΒΙΝΤΕΟ)

Πληροφορίες για υποπτες κινήσεις στην περιοχή έχει στα χέρια της η Αστυνομία

Αυτές είναι οι 38 "κόκκινες" περιοχές για πλημμύρες σε όλη την Κύπρο (BINTEO)

Καλούν τις τοπικές Αρχές σε όσο το δυνατόν περισσότερους καθαρισμούς υποδομών
Ελλάδα

Διαψεύδει η Αθήνα ότι θα γίνει συνάντηση Μητσοτάκη - Ερντογάν στη Νέα Υόρκη

"Δεν υπάρχει καθορισμένο ραντεβού Μητσοτάκη - Ερντογάν"

Πάνω από 1.300 νέα κρούσματα καταγράφηκαν σήμερα στην Ελλάδα (ΠΙΝΑΚΑΣ)

33 ασθενείς "έσβησαν" λόγω κορωνοϊού στα νοσοκομεία της χώρας

ΦΩΤΟ:Σοβαρό ατύχημα σε αγώνα καρτ, διασωληνώθηκε 6χρονος

Απογειώθηκε, χτύπησε στα κάγκελα και τραυμάτισε το παιδί στο κεφάλι
Διεθνή

ΦΩΤΟ: Πίτσα στο πεζοδρόμιο του Μανχάταν για τον ανεμβολίαστο Βραζιλιάνο πρόεδρο

Είπε μάλιστα ότι το ανοσοποιητικό του είναι τόσο ισχυρό που «αποκρούει» τον κορωνοϊό

Εγκαινίασε το "Σπίτι της Τουρκίας" στη Νέα Υόρκη ο Ερντογάν

"Ευχαριστώ για την υποστήριξη στους πρόσφυγες που χρειάζονται προστασία" είπε ο Γκουτέρες

Τρόμος στη Λα Πάλμα: Ξύπνησε μετά από 50 χρόνια το ηφαίστειο Κούμπρε Βιέχε (VID)

Εκτοξεύεται λάβα στα 350 μέτρα πάνω από τον κρατήρα και κόβει την ανάσα των πολιτών

tv news

Η Αργυρώ δίνει άλλοθι στον Πέτρο για την ημέρα του φόνου...

«Σασμός» Δείτε εδώ όλες τις εξελίξεις της νέας ερωτικής δραματικής σειράς του Alpha Κύπρου
Alpha TV Κύπρου

Ο Λυκούργος προτείνει στη Μυρτάλη να προσβάλουν τη διαθήκη ως πλαστή...

«Η γη της ελιάς» Δείτε εδώ τις περιλήψεις των νέων ανατρεπτικών επεισοδίων
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Τρί, 21/09/2021 - 02:45ΤΟ ΑΥΡΙΟ ΜΑΣ ΑΝΗΚΕΙ
Τρί, 21/09/2021 - 03:30ΣΑΣΜΟΣ
Τρί, 21/09/2021 - 04:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ