Αν θεωρείς πως έχεις παραμελήσει τον εαυτό σου και την εμφάνισή σου λόγω της πίεσης της καθημερινότητάς σου, τους άγχους αλλά και του βεβαρυμένου προγράμματος σου, είναι καιρός να αρχίσεις να δίνεις λίγη σημασία στη φροντίδα σου.
Διάβασε μικρά μυστικά - tips που αν τα χρησιμοποιήσεις πριν κοιμηθείς, το επόμενο πρωί θα σε βρίσκουν πιο λαμπερή με μαλακό δέρμα, λαμπερά μάτια και υπέροχα μαλλιά.
Φρόντισε τα πόδια σου:
Για να μαλακώσουν τα πέλματά σου, άπλωσε λίγη βαζελίνη σε αυτά και φόρα βαμβακερές κάλτσες πριν από τον ύπνο, οι οποίες θα βοηθήσουν να ενυδατωθούν τα πόδια σου.Δώσε σημασία στα μάτια σου:
Αν ξυπνάς συνεχώς με πρησμένα μάτια με μαύρους κύκλους, δοκίμασε ένα απλό τρικ: Πρόσθεσε ένα ακόμα μαξιλάρι, ώστε το κεφάλι σου να βρίσκεται λίγο πιο ψηλά. Αυτό θα επιτρέψει στα υγρά γύρω από τα μάτια να στεγνώνουν γρηγορότερα και να μειωθεί το αντιαισθητικό πρήξιμο. Μια κρέμα ματιών είναι πάντα απαραίτητη.Δημιούργησε κύματα:
Αν επιθυμείς να ξυπνήσεις με κυματισμούς στα μαλλιά σου, απλούστατα λούσου πριν πέσεις για ύπνο και άπλωσε λίγη κρέμα για styling. Άσε τα μαλλιά σου να στεγνώσουν φυσικά και στη συνέχεια, όσο είναι νωπά, κάνε κοτσιδάκια ή μικρά κοτσάκια και κοιμήσου. Το πρωί θα ξυπνήσεις με μαλλί κομμωτηρίου!Ενυδατώσου:
Αν έχεις ξηρό δέρμα επένδυσε στην αγορά ενός υγραντήρα δωματίου που θα αλλάξει το δέρμα σου για πάντα! Χρησιμοποίησέ τον πριν πέσεις για ύπνο και άφησέ τον ανοιχτό όλη τη νύχτα. Η συσκευή μεταφέρει τον αέρα με υγρασία μέσα στο σπίτι και το δέρμα σου την επόμενη μέρα φαίνεται σφριγηλό και ενυδατωμένο!Καταπολέμησε τις ρυτίδες:
Οι βαμβακερές μαξιλαροθήκες προκαλούν προβλήματα στην επιδερμίδα και δημιουργούν ρυτίδες. Αν όμως επενδύσεις στην αγορά μιας μεταξωτής ή σατέν μαξιλαροθήκης θα μειωθεί η πίεση στο δέρμα σου, ενώ θα σπάνε και λιγότερες τρίχες από τα μαλλιά σου.Κάνε μόνη σου λεύκανση:
Για ολόλευκα δόντια χωρίς φαρμακευτική αγωγή δοκίμασε στο σπίτι μια DIY συνταγή με σόδα που θα κάνεις μία φορά την εβδομάδα πριν από τον ύπνο. Απλά βούρτσισε τα δόντια σου με σόδα και άσε το μείγμα για 5-6 λεπτά να δράσει. Φρόντισε να ξεπλύνεις καλά το στόμα σου. Η συνταγή είναι τέλεια για τις βραδινές ώρες, καθώς απαγορεύεται να καταναλώσεις το οποιοδήποτε υγρό ή φαγητό για 50 λεπτά αφού την εφαρμώσεις.Φώτισε το δέρμα σου:
Οι νυχτερινές ώρες είναι οι καλύτερες για να απλώσεις στο δέρμα σου προϊόντα όπως η ρετινόλη και η βιταμίνη C, που λειτουργούν για να φωτίσουν την επιδερμίδα σου. Αυτό διότι ο ήλιος εμποδίζει τα συστατικά τους να δράσουν και μάλιστα μπορεί να προκαλέσει και προβλήματα όπως πανάδες και δυσχρωμίες.Επιμήκυνε τις βλεφαρίδες σου:
Για όγκο και μήκος στις βλεφαρίδες σου το επόμενο πρωί, άπλωσε λίγο καστορέλαιο με ένα βουρτσάκι και όταν ξυπνήσεις ξέπλυνέ το καλά. Τα οξέα ωμέγα-6 που περιέχει το έλαιο θα ενυδατώσουν τις βλεφαρίδες σου και σε λίγες εβδομάδες θα δείχνουν υγιείς και μεγαλύτερες.Ενυδάτωσε τα μαλλιά σου:
Για μαλλιά που λάμπουν από υγεία, δοκίμασε να απλώσεις τη νύχτα leave-in conditioner ή λίγο έλαιο καρύδας, καθώς αυτά θα έχουν αρκετό χρόνο να επιδράσουν και να ενυδατώσουν σε βάθος.Φρόντισε τα νύχια σου:
Πριν πέσεις για ύπνο άπλωσε στα νύχια σου ένα έλαιο για τις παρανυχίδες και φόρα βαμβακερά γάντια. Το επόμενο πρωί τα νύχια σου θα είναι προετοιμασμένα για να κάνεις μανικιούρ!
