της Μόνικας Κουρουφέξη
Σε κλοιό καύσωνα βρίσκεται η Κύπρος. Το Σάββατο μας βρήκε με κίτρινη προειδοποίηση με τον υδράργυρο αύριο να σκαρφαλώνει στους 41 βαθμούς Κελσίου. Τις υψηλές θερμοκρασίες θα συνοδεύει και υγρασία μέχρι και την Τρίτη.
Κλεάνθης Νικολαϊδης - Διευθυντής Τμ. Μετεωρολογίας
"Και σήμερα καταγράφηκαν υψηλές θερμοκρασίες. Σε αρκετές περιοχές το θερμόμετρο χτύπησε τους 40 βαθμούς".
Η ζέστη επηρέασε ακόμα και τις ορεινές περιοχές του νησιού που συνήθως μας προσέφεραν μια πιο δροσερή ατμόσφαιρα.
Κλεάνθης Νικολαϊδης - Διευθυντής Τμ. Μετεωρολογίας
"Και σε άλλες περιοχές των ορεινών και ημιορεινών περιοχών καταγράφηκαν και πάλι ψηλές θερμοκρασίες. Στην περιοχή Αλονούδι στα κρασοχώρια 40 βαθμοί Κελσίου, στην περιοχή κάμπου της τσακίστρας 39 βαθμοί. Αντιλαμβάνεστε είναι θερμοκρασίες αρκετά ψηλές ιδιαίτερα για τις περιοχές αυτές"
Αν και οι ψηλές θερμοκρασίες θα συνεχίσουν, δεν αποκλείεται στις ορεινές περιοχές να ξεσπάσει βροχή ή ακόμα και καταιγίδα.
Η θερμοκρασία αύριο θα ανέλθει στους 41 βαθμούς με μια ακόμα κίτρινη προειδοποίηση να είναι προ των πυλών.
Κλεάνθης Νικολαϊδης - Διευθυντής Τμ. Μετεωρολογίας
"Ο λόγος για τον οποίο εκδίδεται η κίτρινη προειδοποίηση είναι για να ενημερωθούν κυρίως οι ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού ότι ο καιρός εν δυνάμει μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα. Η ψηλή θερμοκρασία η ψηλή ακτινοβολία μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα στις ευάλωτες ομάδες διότι θα οδηγήσει και σε αυξημένα επίπεδα δυσφορίας".
Και αφού τα σαρανταριά ήρθαν για να μείνουν το Υπουργείο Υγείας δίνει συμβουλές για πρόληψη των ανεπιθύμητων επιδράσεων στον ανθρώπινο οργανισμό λόγω των υψηλών θερμοκρασιών
· Αποφυγή της συχνής έκθεσης στον ήλιο όπως και της άσκοπης διακίνησης και βαριάς σωματικής άσκησης. Προτίμηση σκιερών και δροσερών χώρων.
· Ελαφρό ντύσιμο με χαλαρά ανοιχτόχρωμα ρούχα, χρήση καπέλου και γυαλιών ηλίου.
· Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών, καφέδων και βαριών τροφών, όπως λιπαρά, σοκολάτες και καρυκεύματα.
· Λήψη αρκετών ποσοτήτων νερού.
· Πολλά και χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας.
ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ
- Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο
- Ελαφρό ντύσιμο
- Αποφυγή κατανάλωσης αλκοόλ
- Κατανάλωση νερού
- Πολλά και χλιαρά ντους
Όσον αφορά την χρήση κλιματιστικών συστήνεται όπως τίθενται σε λειτουργία τις ζεστές ώρες της μέρας ενώ κατά τη διάρκεια της νύκτας καλό είναι τα παράθυρα να μένουν ανοικτά.
