blog

Μπράβο! Τα κατάφερες!!

ΜSc, MBA, Life & Executive Coach
Η Βάσω Βαρδάκη ζει και εργάζεται στην Κύπρο. Ως Life & Executive Coach, υποστηρίζει κατά βάση διευθυντικά στελέχη και επιχειρηματίες με φορτωμένο πρόγραμμα που συναντούν προκλήσεις στο να συνδυάσουν την επαγγελματική με την προσωπική τους πορεία και επιθυμούν να προετοιμάσουν τον εαυτό τους και την επιχείρηση τους, για το σήμερα, αλλά και για τις επόμενες δεκαετίες. Ειδικεύεται στο να καταλαβαίνει και να αναγνωρίζει τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει ο πελάτης και με ειδική μεθοδολογία, κάνοντας τις κατάλληλες δυναμικές ερωτήσεις, βοηθά τον πελάτη να βρει τις απαντήσεις που βρίσκονται ήδη μέσα του. Ακριβώς γι’ αυτό, τα άτομα καταφέρνουν να ξεπεράσουν τα εμπόδια που τους μπλοκάρουν, και να πετύχουν τόσο τους προσωπικούς όσο και τους επαγγελματικούς τους στόχους.

Είσαι εδώ! Διαβάζεις το άρθρο αυτό, και θέλω να σου πω ένα μεγάλο μπράβο γιατί τα πήγες πολύ καλά.

Ότι και αν έχεις κάνει τους τελευταίους δύο μήνες, όσο και αν έχεις κουραστεί, ότι και αν έχεις καταφέρει, ή ακόμα και αν έχεις βαρεθεί… Όσο και αν έχεις φοβηθεί, όσο και αν έχεις αγχωθεί, είμαι εδώ, για να σου πω ότι τα κατάφερες!

Κάνε μια στάση, πάρε 2 βαθιές ανάσες, και πήγαινε πίσω στον χρόνο. Χρειάστηκε να μαζέψεις όλες σου τις αντοχές, τις ανοχές. Να γίνεις δημιουργικός. Να διαχειριστείς το μυαλό σου, τα συναισθήματα σου. Χρειάστηκε να κάνεις δουλειά. Είτε το έχεις καταλάβει, είτε όχι…  Πως πέρασαν οι τελευταίοι δύο μήνες για σένα;

Και μετά από αυτή την αναδρομή, κάνε την πιο δύσκολη ερώτηση στον εαυτό σου και βρες το θάρρος να την απαντήσεις:  «Τι έμαθα;»

Και θέλει κότσια να απαντήσω αυτή την ερώτηση. Θέλει να ηρεμίσω το «εγώ» μου που συνεχίζει να παραπονιέται και να μου λέει πως γίνεται να έχω μάθει κάτι που κλείστηκα σπίτι μου; Που η δουλειά μου δεν πάει καλά; Που η οικονομία θα πάει χάλια και τα λοιπά, και τα λοιπά. Πάρε λοιπόν από το χέρι το παιδί που κρύβεται μέσα σου, ηρέμισε το, πες του να σωπάσει, και πες στον εαυτό σου τι πραγματικά έμαθες;

Ακόμα και τώρα, αν νιώθεις ότι δεν έχεις μάθει τίποτα, σταμάτα ότι κάνεις και σκέψου αν είναι αλήθεια αυτό. Πάντα κάτι μικρό ή μεγάλο θα βρεις.

Τις τελευταίες μέρες, κάνω αυτή την ερώτηση και παίρνω πάντα μια διαφορετική απάντηση για κάθε ίδια μου ερώτηση…

«Τι έμαθες;»  «Έμαθα να κάνω υπομονή.» «Να αντέχω τον εαυτό μου μέσα σε ένα σπίτι.» «Έμαθα ότι δεν αξίζει να φοβάμαι για πράγματα που δεν μπορώ να ελέγξω.» «Έμαθα να περνώ χρόνο με τον εαυτό μου.» «Έμαθα να μαγειρεύω.» «Έμαθα να αντέχω την γυναίκα μου!» «Έμαθα να επικοινωνώ με το σύζυγο μου.» «Δεν είχα σκεφτεί ότι έμαθα κάτι… μέχρι τώρα.» «Έμαθα ότι για να είμαι χαρούμενος κι ευτυχισμένος δεν χρειάζομαι πολλά.» «Έμαθα να βάζω τα όρια μου!» «Έμαθα να ζητώ βοήθεια...» «Έμαθα να επικοινωνώ καλύτερα με τα παιδιά μου» «Έμαθα ότι ο χρόνος δεν ήταν ποτέ ο πραγματικός λόγος που δεν έκανα κάτι.» «Έμαθα να είμαι ευγνώμον γι’ αυτά που έχω.»

Τι έμαθες λοιπόν;

Όλη μας η ζωή είναι ένα μάθημα. Ή θα το πάρεις, και θα προχωρήσεις στην επόμενη τάξη, ή θα μείνεις στην ίδια τάξη… μέχρι να πάρεις το μάθημα σου.

Θέλω λοιπόν να σου πω, και να είσαι σίγουρος/η, ότι θα έχεις βγει πολύ πιο δυνατός/η από όταν μπήκες στην καραντίνα.

Όσο και αν έχεις ταλαιπωρηθεί αυτό το διάστημα, δες τον εαυτό σου στον καθρέφτη και πες του ένα μεγάλο «μπράβο» γιατί τελικά, ακόμα και αν δεν το συνειδητοποίησες ακόμα… «τα κατάφερες! Μπορείς να αντιμετωπίσεις τα πάντα!»

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Χειροπέδες σε 21χρονο για το σοβαρό τροχαίο στο δρόμο Λεμεσού – Πλατρών

19χρονη που νοσηλεύεται στο ΓΝ Λευκωσίας δίνει μάχη για να κρατηθεί στη ζωή

Άφησαν 4χρονο κοριτσάκι να κοιμάται μόνο του στο σπίτι

Χειροπέδες σε 67χρονο και 30χρονη πέρασαν οι Αρχές στη Λεμεσό

Ένα νέο κρούσμα της νόσου Covid-19 καταγράφηκε το τελευταίο 24ωρο

Αφορά στενή επαφή ατόμου με ταξιδιωτικό ιστορικό
Ελλάδα

"Εισαγόμενα" τα 11 από τα 41 νέα κρούσματα Covid-19 στην Ελλάδα

Δεν καταγράφηκε κανένας θάνατος το τελευταίο 24ωρο

Πέτσας: Μεγάλη προσβολή που πρέπει να έχει ανάλογη απάντηση

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης αρχίζει νέο κύκλο τηλεφωνικών επαφών
Διεθνή

«Θλίψη και μεγάλη ανησυχία» εκφράζει το Παγκόσμιο Συμβούλιο Εκκλησιών

Τι λέει για την απόφαση των τουρκικών αρχών να μετατρέψουν την Αγία Σοφία σε τζαμί

556.140 θάνατοι: Ο θλιβερός απολογισμός των νεκρών παγκοσμίως λόγω Covid-19

Τουλάχιστον 6.593.400 άνθρωποι θεωρείται ότι έχουν αποθεραπευτεί

Αυστραλία: 17χρονος σέρφερ έχασε τη ζωή του έπειτα από επίθεση καρχαρία

Άφησε την τελευταία του πνοή παρά τις προσπάθειες των διασωστών να τον επαναφέρουν

tv news

Η ώρα του μεγάλου ξεκαθαρίσματος ήρθε για όλους!

Ελάτε στη θέση τους…για τελευταία φορά αυτή τη σεζόν!​​​​​​​ [Περιλήψεις]
Alpha TV Κύπρου

«24 ΩΡΕΣ» Ο ιερέας με τα 10 παιδιά...η βιοπάλη, οι δυσκολίες και η πίστη

Μην χάσετε την τελευταία εκπομπή της σεζόν αυτό το Σάββατο με τον Κωνσταντίνο Κωνσταντίνου
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Σάβ, 11/07/2020 - 20:20ALPHA NEWS
Σάβ, 11/07/2020 - 21:1524 ΩΡΕΣ
Σάβ, 11/07/2020 - 22:15HIDDEN FIGURES
Κυρ, 12/07/2020 - 00:30ΜΕΣΑΝΥΧΤΑ
Κυρ, 12/07/2020 - 02:00WORLD PARTY
Κυρ, 12/07/2020 - 03:0010Η ΕΝΤΟΛΗ
Κυρ, 12/07/2020 - 05:30ΑΛΛΑΞΕ ΤΟ